ｶﾙﾁｮ! について
ｶﾙﾁｮ! は､ﾕｰｻﾞｰが食事などで摂取したｶﾛﾘｰ､運動で消費したｶﾛﾘｰのお手軽な記録をｻﾎﾟｰﾄするﾂｰﾙです｡
減量/ﾀﾞｲｴｯﾄによるﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ解消だけではなく､ｶﾛﾘｰを記録する様々な用途にお使いいただけます｡
ｶﾛﾘｰ貯金
ｶﾙﾁｮ! は｢ｶﾛﾘｰ貯金 (calorie chokin)｣の略です｡
1日の基準値として｢ﾃﾞｲｶﾛﾘｰ｣を設定することで､実際に摂取した(消費した)ｶﾛﾘｰを溜めてゆく“ｶﾛﾘｰ貯金”をｻﾎﾟｰﾄします｡
ｶﾛﾘｰ検索で手軽に記録
後述の｢ｶﾛﾘｰ辞書｣だけではなく､｢運動｣､｢過去のｶﾛﾘｰ｣､｢公開ﾕｰｻﾞｰのｶﾛﾘｰ｣からの検索に対応｡
検索したｶﾛﾘｰから､より手軽に記録することができます｡
みんなで作るｶﾛﾘｰ辞書
商品やﾒﾆｭｰに表示されているｶﾛﾘｰは､｢ｶﾛﾘｰ辞書｣へ登録しましょう｡
ﾕｰｻﾞｰの皆さんによって辞書が充実してゆけば､それだけ手軽にｶﾛﾘｰを記録できるようになります｡
携帯対応
DOCOMO､au､Softbank､Willcomの 各携帯電話/PHSへ対応｡
電車の中や仕事場など､どこからでもｶﾛﾘｰを記録することができます｡
はじめてお越しの方は
｢はじめてのｶﾙﾁｮ!｣
をご覧ください｡
ｶﾙﾁｮ! の基本をﾕｰｻﾞｰ登録から簡単に解説いたします｡
ｻｰﾋﾞｽ提供･参考資料
本ｻｰﾋﾞｽは､結城英亜及び､YOD-Y / rukari.com によって開発､運営されています｡
開発･運営元については､rukari.com を参照ください｡
運動のﾒｯﾂ値(Mets)については以下の資料を参考にしています｡
- 厚生労働省 健康づくりのための運動指針2006
- Ainsworth BE, Haskell WL, Whitt MC, et al. Compendium of Physical Activities: An update of activity codes and MET intensities. Med Sci Sports Exerc, 2000;32 (Suppl):S498-S516.