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492kcal 味の素 しょうがｷﾞｮｰｻﾞ 1個(23g) 1200%
-483kcal Zwift
5kcal 味の素 丸鶏がらｽｰﾌﾟ ｽｰﾌﾟ1杯分(2.5g)
15kcal  人参 100g 40%
93kcal  玉葱 100g 250%
20kcal MYPROTEIN BCAA UNFLAVOURED 5g
77kcal MYPROTEIN IMPACT WHEY PROTEIN RED BEAN 100g 20%
75kcal MEGMILK すっきりCa鉄 200ml
878kcal IKEA KAFFEREP ﾁｮｺﾚｰﾄ入りﾋﾞｽｹｯﾄ 100g 176%
-416kcal 歩く (ゆっくり 3.2km/時) 240分
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